11 de novembro de 2016
As crianças não sabem diferenciar desejo de necessidade. Por isso cabe aos pais orientá-las a tomar as decisões corretas. E na alimentação não é diferente. Então tome cuidado para que suas preferências alimentares não prejudiquem a nutrição do seu filho, pois é sabido que as crianças assimilam mais as atitudes que as palavras dos pais.
Mesmo que você não goste de um determinado legume ou verdura, inclua no cardápio da criança. Uma boa prática é oferecer o alimento sempre com sorrisos e bons elogios, para que ela o associe com coisas boas. E de fato é, ela só não sabe ainda.
Pode ser que nas primeiras tentativas a criança recuse. Insista pelo menos umas sete vezes. Varie as estratégias. E só aí, caso a criança continue rejeitando, conclua que ela não gosta daquele alimento.
A Creche Sonho Encantado conta com nutricionistas que acompanham a alimentação de cada criança. Quanto mais cedo se aplica uma educação alimentar mais fácil de torná-la um hábito.
As matrículas de 2017 já estão abertas. Clique aqui para conhecer nossas turmas!
Por Carmen Braga
CRN: 85100212
Nutrição Clínica , Materno-infantil e Estética.
1 de novembro de 2016
Se seus filhos têm tudo na hora que querem e passam um tempo significativo com eletrônicos que respondem com apenas um toque, então provavelmente eles ficarão ansiosos além da conta. Para te ajudar a criar crianças mais pacientes separamos algumas dicas valiosas que podem melhorar o bem estar de toda a família.
Tempo
O tempo na infância pode parecer eterno. Os minutos não passam e o tédio é certeiro. Uma forma de ensinar seu filho a ter uma noção mais clara do tempo é riscar os dias em um calendário de papel quando estiver esperando a chegada das férias ou de uma viagem importante.
Outra maneira é ensiná-lo a observar as mudanças no clima de acordo com as estações. Assim, se o aniversário dele é no inverno, ele saberá que quando chegar o frio a data estará próxima.
Essas são maneiras palpáveis da criança compreender com mais facilidade a duração dos dias, semanas e meses.
Esperar
No livro “Crianças Francesas Não Fazem Manha”, a autora Pamela Druckerman ensina que uma das técnicas usadas pelas famílias francesas para os filhos dormirem a noite toda é deixá-los esperar um pouco quando acordam e ver se eles se acalmam sozinhos. São apenas alguns minutos que, segundo Druckerman, ajudam a criança a ser mais segura.
Neste sentido, também pode funcionar deixar seu filho esperando quando lhe pedir algo. Este pequeno intervalo de tempo lhe fará entender que não pode ter tudo na hora que deseja. Da mesma forma, é importante não parar de fazer sua atividade (exceto em caso de urgência) para atendê-lo. Tudo, é claro, feito com o devido carinho que toda criança merece.
Ambiente familiar
A criança é como uma esponja. Logo, não há forma de torná-la paciente se em casa convive com pais ansiosos. Tratar a própria ansiedade é a melhor forma de criar filhos tranquilos. Se você não é um pai ou mãe paciente, então comece a ser. Você já tem uma excelente motivação, pois uma família tranquila é uma família feliz!
Na Creche Sonho Encantado somamos forças com os pais na tarefa de ajudar as crianças a trabalhar sua ansiedade. Clique aqui e conheça nossas turmas!
Por Creche Sonho Encantado
