Sabor com saúde!

A Nutricionista da Sonho Encantado, Carmem Braga, está sempre procurando receitas saudáveis  para  introduzir  a diversidade  de alimentos, mas que sejam cheias de sabor para conquistar o paladar de nossos pequeninos e pequeninas.

É dela esta receita saudável de bolinho de banana; de preparo fácil e excelente dica para um lanche reforçado e muito saboroso.

Bolinho banana

Ingredientes

2 bananas maduras amassadas (usei d’água)
2 ovos batidos na mão
1 colher sopa de açúcar mascavo
2 colheres chá cacau
2 a 3 colheres sopa farinha castanha, amêndoas, nozes ( depende da banana).
1 colher sopa farelo aveia
1 colher sobremesa fermento para bolo
Canela à gosto

Preparo

Misturar tudo
Coloque em formas de cupcake de silicone.
Rende 10 bolinhos
Pode congelar