Os perigos do estresse na infância

Sempre que pensamos na palavra infância, nos chega à mente aquele estado de brincadeira, alegria e descontração que parece envolver a vida de nossos pequeninos e pequeninas. E risos francos, correrias, balões coloridos e algodão doce complementam nossa imaginação sobre o tema.

Porém, nem tudo é assim tão agradavelmente colorido e doce… A criança, assim como o adulto, está exposta à tensões e especialistas alertam sobre o perigo do estresse na infância.
O assunto é sério e foi abordado no último Congresso da Sociedade Brasileira de Pediatria, realizado recentemente, em outubro.
A entidade já tinha lançado um manual para os médicos sobre a prevenção do problema, que parece cada vez mais corriqueiro.

Na avaliação dos psicólogos,  as  crianças estão expostas a muitas situações estressantes, como agenda cheia de compromissos, pais que  trabalham muito e até a crise econômica pode refletir no lar, sendo facilmente absorvida pelos pequenos.

É essa exposição exagerada e contínua, em um nível que a criança ainda não consegue suportar, que faz mal.
E as consequências dessa sobrecarga já é conhecida por médicos, psicólogos e educadores.  O  estresse tóxico interfere no desenvolvimento cerebral e aumenta o risco de distúrbios do sono, cria dificuldades de aprendizado e problemas de comportamento na infância. E ainda, como alertam os especialistas, no futuro, essas crianças também estão mais sujeitas a sofrer com hipertensão, doenças cardíacas, obesidade e depressão.

O excesso de atividades, a falta de tempo para o ócio e para brincadeiras, assim como a cobrança excessiva em  ambientes competitivos, podem  afetar a autoestima e impactar o desenvolvimento emocional.
Por isso, psicólogos recomendam que pais fiquem atentos aos sinais de que a criança está se sentindo sobrecarregada, como irritabilidade, dificuldades no sono, alterações no comportamento e cansaço excessivo. E, a partir daí, pensar em estratégias para aliviar o peso sob os ombros dos pequenos.
Uma delas é rever hábitos e comportamentos da casa, como  organizar uma rotina mais  saudável, que inclua tempo para brincar, conviver em família e até mesmo fazer nada. Quando a criança passa a receber atenção, carinho e apoio  para lidar com as adversidades da vida, o efeito negativo do estresse tende a ser amenizado.

Esse texto foi redigido  a partir de trechos da matéria Os perigos do estresse tóxico na infância, de  Chloé Pinheiro,  publicado no site  Bebe.com.br , do Grupo Abril, em 30 de outubro de 2017.
Para  ler o texto na integra acessem:  “Os perigos do estresse tóxico na infância” .

O Blog da Sonho Encantado busca sempre veicular temas sobre o desenvolvimento infantil, abordando aspectos educacionais, da saúde e do comportamento da criança. Acreditamos que assim, além do trabalho desenvolvido em nosso espaço escolar, podemos contribuir com as famílias por meio de boa informação e trazendo questões pertinentes ao universo da criança.